Neuer Kurs Sturzprävention ab dem 7. Oktober

Neuer Kurs Sturzprävention im SKV Büdesheim

Am 7. Oktober 2022 beginnt ein neuer zertifizierter Kurs „Fit und mobil im Alter – Schwerpunkt Sturzprävention“. Der Kurs richtet sich an ältere Erwachsene ab 60 Jahren und findet 10 mal freitags von 14:30-16:00 Uhr in der SKV-Halle, Vilbeler Str. 46, in Schöneck-Büdesheim statt. In diesem Kurs werden zielgerichtete  Gleichgewichts- und Koordinationsübungen  mit einem adäquaten Krafttraining für Muskulatur und Knochen kombiniert, um eine Sturzgefährdung zu verringern und mehr Selbstsicherheit in den alltäglichen Bewegungen zu erlangen. Die Kursgebühr, die in der Regel von den Krankenkassen zu 80 % bezuschusst wird, beträgt für SKV-Mitglieder 60 €, Gäste zahlen 80 €. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher nimmt Karin Poetsch die Anmeldungen und gern auch Fragen zum Kurs unter Tel. 06187/992648, Mail karin_poetsch@web,de, entgegen.